«Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva» por Stephen Covey: Este libro ofrece un marco para el desarrollo personal y profesional, basado en siete hábitos efectivos que pueden ayudarnos a alcanzar el éxito y la felicidad.

Debes dejar de compararte con otras personas. Si no puedes evitar compararte, es porque probablemente no las conoces lo suficiente. Hoy en día las redes sociales y los medios de comunicación hacen que sea muy fácil que personas concretas ofrezcan sólo su mejor lado y guarden bajo candado muchas otras cosas. Y todo esto, con o sin un asesor de imagen a sueldo.

Son los vestigios de las batallas que hemos librado en el campo de nuestras emociones, marcando nuestra piel interna con las huellas de nuestras vivencias.

Por lo tanto, considerar las presiones sociales que influyen en nosotros es imprescindible para conservar la autenticidad y no dejar que la publicidad nos hunda emocionalmente.

 Le preguntaron a Rafa Nadal si al last de su carrera se estaba centrando en ganar más Grand Slams que su rival Djokovic. La respuesta de Nadal fue brillante – Mi objetivo es ganar porque es para lo que juego, pero no juego para ganar más que alguien. 

“Todo lo que te sucede es un reflejo de lo que crees de ti mismo. No podemos superar nuestro nivel de autoestima ni podemos atraer hacia nosotros nada más que lo que creemos que valemos.”

Al ⁢crear‌ un entorno⁤ positivo, puedes fomentar la confianza y la seguridad en tus elecciones. Considera los siguientes elementos como parte de⁣ tu purple ⁤de apoyo:

Veremos las fases del proceso de toma de decisiones, las teorías y los mecanismos implicados según diversos autores, con ejemplos personales y empresariales

Las heridas del alma son experiencias emocionales dolorosas que pueden dejar una marca profunda en nuestro ser. Estas heridas, a menudo causadas por situaciones traumáticas o difíciles en el pasado, pueden afectar significativamente nuestro bienestar emocional y nuestra calidad de vida.

Una decisión correcta no es necesariamente la que develop resultados favorables y está exenta de dificultades. Más bien, es aquella que es read more meditada, estudiada y estratégica; es la que tiene en cuenta tus demandas y deseos tanto a corto como a largo plazo.

Un psicóbrand o terapeuta puede brindarte el acompañamiento y las herramientas necesarias para trabajar en la sanación de tus heridas emocionales.

Reconocimiento y expresión de emociones: A menudo es difícil identificar y comunicar lo que sentimos.

The technical storage or accessibility that may be employed completely for statistical purposes. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos.

Además, es fundamental construir un ⁤sistema⁢ de evaluación que te permita medir tus ​decisiones a lo largo del tiempo. Considera implementar una tabla sencilla ⁣para ​registrar tus elecciones y sus resultados, lo que te ayudará a identificar patrones y aumentar tu seguridad.